ക്രിസ്മസ്സ് ആണ് എവിടെചെന്നാലും കേക്കിന്റെ മേളമാണ് .അതുകൊണ്ട് പലരും രോഗത്തെ മറന്ന് കഴിക്കും .ആഘോഷമൊക്കെ കഴിഞ്ഞാകും രോഗം ഒക്കെ പതിയെ പുറത്തുവരിക.പ്രമേഹരോഗികളാണ് പ്രധാനമായും സൂക്ഷി...

നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ സുലഭമായി കിട്ടുന്ന ഒന്നാണ് നെല്ലിക്ക. വിറ്റാമിന്‍ സി, ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, ഫൈബര്‍, മിനറല്‍സ്, കാല്‍ഷ്യം എന്നിവയാല്‍ സമ്പന്നമാണ് നെല്ലിക്ക. സ്ഥിരമായി നെല്ലിക...